www.piekneibogate.fora.pl :: Przegląd tematu

Znalazłam kurs jogi http://www.art-dance.eu. Czy ktoś tu może udowodnić, że joga działa na odchudzanie? Wiem, wiem, pomaga się skupić i redukuje stres, ale czytałam też, że przyspiesza metabolizm, a więc pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Czy to prawda? Lato się zbliża, jadę nad morze, ratunku!